Vakantiegevoel vasthouden? Wandel mee en leer eenvoudige tools om te ontspannen en te genieten van een wandeling. Mindfulwalktrainer Merlijn brengt ons meer in verbinding met onze omgeving en met de natuur. Door met aandacht te wandelen ervaar je meer ontspanning, minder stress, meer energie én grote kans dat je meer geniet van alles om je heen omdat je meer waarneemt. We wandelen naar de Hoge Dijk.

Foto: Merlijn van den Berg