Vanavond gaan we in een kleine groep een ademcirkel vormen. Tijdens deze sessie stuur je heel bewust je ademhaling, door de in- en uitademing te verbinden. Hierdoor kunnen er innerlijke processen op gang gebracht worden. Door zo bewust op deze manier te ademen kun je blokkades openen en je levensenergie weer laten stromen. Neem zelf een matje, een handdoek en een dekentje mee.

foto: thebreathworkmovement.nl