Deze vorm van Tai Chi is niet alleen gericht op gezondheid en welzijn, maar ook op diepe ontspanning. De zachte, vloeiende bewegingen zijn voor iedereen toegankelijk; je beweegt altijd op een manier die goed voelt voor jouw lichaam. Het draait niet om spierkracht of conditie, maar om het in balans brengen van de energiestromen in je lichaam.

Probeer het zelf en ervaar de balans en ontspanning.

foto: taichitaowest.nl